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Editora Neoletra

自信地瘦身

$ 10,00

“自信減肥”是一本完整的指南,適合希望以健康和可持續的方式減肥的女性,沒有激進的飲食或極端的犧牲。這本電子書結合了科學、心理學和實用策略,教您如何以平衡和自尊來改變您的思想、飲食和身體。在這裡,您將找到經過驗證的技巧、營養食譜、激勵技巧和有效的練習,以實現您的目標並保持長期效果。以健康、自信和不放棄快樂的方式減肥!
如何制定適合您現實情況的食物和訓練程式
以健康方式監控進度的工具
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A Editora Neoletra nasce com a missão de transformar a forma como você consome literatura digital. Acreditamos que um livro vai muito além de palavras em uma tela: ele é uma experiência imersiva, capaz de transportar o leitor para universos ricamente detalhados e inesquecíveis.

Nosso compromisso é selecionar e produzir conteúdos de altíssima qualidade — que vão desde narrativas fantásticas arrebatadoras até guias de desenvolvimento pessoal e finanças —, sempre prezando por um design editorial impecável, curadoria rigorosa e o respeito máximo ao leitor moderno.

Ficha Técnica

  • Editora: Editora Neoletra
  • Idioma: Português (BR)
  • Páginas: 380 páginas (Equivalente)
  • Compatibilidade: Kindle, Kobo, Celulares, Tablets e PC

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